五頭山麓うららの森 ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングを楽しもう!

五頭を訪れた際にぜひ楽しんでもらいたいのが、専用ポールを使って歩く、最近話題の「ノルディックウォーキング」。全身の90%の筋肉を使う全身運動なのに、体への負荷が少ないため、お年寄りでも挑戦しやすいのが特徴。木々に覆われた山道や、田園風景など、温泉地ならではの雰囲気を満喫しながら歩けば、心も体もリフレッシュ間違いなし!おすすめコースのマップもあるので、参考に楽しんでみて。



ノルディックウォーキングは2泊3日の温泉滞在中に、無理のないスポーツとして最適

 7つのウォーキングコース

 はじめての方は、平地コースで

 野山の空気を、胸いっぱい吸い込んで五頭山麓を歩こう

 

7つのウォーキングコース

県民いこいの森コース[往復] 4.4 km 川遊び、テニスコート、バーベキューなどができる公園へ行くことができる
出湯温泉 いにしえの道コース 3.3 km 五頭温泉郷の開祖弘法大師の時代の旧道。杉林を抜けて畑の中へ行く。 茅葺屋根の古民家も見ることができる。
詩の杜 やまびこ通りコース 8.5 km アップダウンのある健脚向けのコ0ス。250基あまりの石碑には思い思いの作品が刻まれている。
五頭温泉郷 縦断コース 5.6 km 村杉温泉、今板温泉、出湯温泉の国道沿いを歩いて、水田の中を戻るコース。
今板温泉 重平山コース 4.4 km 今板温泉湯本舘を起点に山登り感覚でやまびこ通りへ抜ける森の中のコース。
水田と村杉温泉コース 2.3 km 6月には蛍が舞う水田の中を五頭連峰の山並みを眺めながら平地をのんびり歩く。
村杉温泉 森と川コース 2.9 km 手入れされた杉林の中と、広々とした川沿いを歩く、上り下りのコース。

*交通ルールを守り、安全に歩行してください。  *ゴミは持ち帰り、ポイ捨てなどはしないでください。

ウォーキングmap

ウォーキングmap

ウォーキング天国五頭温泉郷のガイドをプリント用にダウンロードすることができます。
 ウォーキング天国 五頭温泉郷 (PDF形式:2ページ 1.7MB)

ノルディックポール貸し出し

【時間】  9時~17時[貸し出しは16時まで]
【料金】  無料
【期間】  4月~12月
【定休日】 毎週火曜日 悪天候の日は休業
【貸出場所】 五頭山麓うららの森 情報発信館

施設情報

五頭山麓うららの森 情報発信館

住所:新潟県阿賀野市村杉3946-163
TEL:0250-61-3511
営業時間:9:00~17:00(4月~12月、貸し出しは16:00まで)
定休日:火曜日(悪天候の日は休業)
料金:無料
駐車場:100台

お問い合わせ・お申し込み先 五頭山麓うららの森:情報発信館

〒959-1928 阿賀野市村杉3946-163
TEL.0250-61-3511 FAX.0250-61-3006
・開館時間 午前9:00~午後5:00
(冬季間 平日・午前9:30~午後4:30 土日祝・午前8:30~午後4:30)
・開館日 毎週火曜日及び年末・年始等を除く毎日(但し、臨時閉館する場合があります)
※季節によって開館・閉館時間が異なります。事前にお問い合わせください。